虫草花煲汤的功效与作用
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。 1、喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。 2、......
蘑菇这样素炒原汁原味好营养
原料：蘑菇、芹菜、盐 做法步骤： 1. 备好食材：蘑菇（已清洗）、芹菜（已洗净切段）； 2. 将已清洗好的蘑菇放在案板上切开； 3. 烧锅倒油烧热，下入切......
蘑菇这样做拌米饭太香了
菜名：栗蘑土豆炖鸡 食材：鸡肉、土豆、青椒、栗蘑、盐、食用油、姜、蒜、料酒、米醋、生抽、红枣、冰糖、大料、桂皮 做法步骤： 1. 青椒洗净切块，姜和蒜切小......
菌菇的清新做法拒绝油腻
食材：西葫芦、山药、海鲜菇 步骤： 1. 所有食材洗净，海鲜菇去根洗净，西葫芦和山药切片； 2. 起油锅加热，放入海鲜菇煸炒； 3. 放入山药煸炒，然后放......
菌菇的新奇吃法你还没尝试过
用料： 茄子 3个约250克 海鲜菇 1把50克 鸡或猪肉丝 50克 盐 2克 白糖 2克 生抽 1勺 葱 2根 菌菇酱 1勺 淀粉 1勺 蒜 5瓣 生姜......
茯苓的功效与作用 茯苓的药用功效
茯苓味甘而淡，甘则能补，药性平和，是利水消肿之药。下面我们具体谈谈茯苓的功效与作用。 一、茯苓有养心安神的功效 茯苓入心经，药性和缓，茯苓为常用的延年益寿......
羊肚菌的这种吃法太绝了怎么可以这么鲜
原料：羊肚菌、鲜虾、盐，料酒，葱姜，蛋清，淀粉 步骤： 1. 羊肚菌冷水泡开，洗干净后剪开； 2. 鲜虾剥虾仁去虾线，加入料酒、葱、姜、少量盐、白胡椒、料......
经常爱吃蘑菇的人有什么健康优势抑郁患癌风险低
你平时会吃蘑菇吗？除了吃火锅、烧烤会点蘑菇，很多人一般都不怎么把蘑菇纳入日常饮食。经常爱吃蘑菇的人，有什么健康优势？抑郁、患癌风险低？ 每天都吃点蘑菇，会......